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Triangulo Básico Partindo da Guarda Aranha com Detalhes Importantes

🇧🇷O INSTINTO ARANHA - Vol. 2 | Jonnatas Gracie • 4m 29s

Faixa preta da Atos Jiu-Jitsu HQ Jonnatas Gracie ensina um Triangulo Básico Partindo da Guarda Aranha com Detalhes Importantes.

Jonnatas Gracie recebeu a sua faixa preta do professor Andre Galvao em Junho de 2019. Ele é Campeāo Europeu, Campeāo Pan Americano sem kimono e 3X Campeāo Mundial (Faixa Colorida) pela IBJJF.

Instagram: @jonnatas_gracie

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    Arm Bar Partindo da Guarda Aranha

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